Как правильно курить сигареты

Разновидность сигарет

В современный курящий век, появилось очень много разновидных марок, по выпуску табачной продукции, и также, сами сигареты стали, отличаться друг от друга. Есть три формата – стандартного диаметра, тонкие и сверх – тонкие. Зачастую, последний формат, презентуют как женские сигареты, хотя конечно, строгих делений нет. Ещё различия в длине – это стандартные, ста миллиметровые и ста двадцати миллиметровые. Фильтр тоже имеет отличие, но в основном, оно только внешнее – белый или под цвет пробки, или, же цветной.

Какие сигареты выбрать, Вам решать, их различия в основном во внешнем виде и легких вкусовых ощущениях.

Различия между сигарами, сигаретами и сигариллами

Видов табачных продуктов существует очень много и не все различия знают обычные потребители.

Ниже опишем, чем отличается сигары от сигарилл:

Размер. Это, пожалуй, один из главных различительных признаков. Если табачное изделие меньше 12 мм в диаметре, то принято называть его сигариллой. Длина изделия никак не влияет на ее название. Некоторые сигариллы могут быть такого же размера как обычные сигареты, отдельные виды могут достигать размера более 10 сантиметров. Также различаются разные виды табачных изделий и по весу: если трубка меньше 3 грамм, значит, вы курите сигариллы.
Время сгорания. Если табачный продукт сгорает 20-60 минут, значит, вы курите настоящие сигары, если же длительность сгорания не более 15 минут, то речь идет о сигариллах.
Вкус. Как сигары, так и сигариллы имеют натуральный состав. Однако в первый тип табачных изделий нередко добавляют ароматизаторы, которые придают разнообразие вкусу. За счет того что сигариллы тонкие, вкус получается гораздо приятнее и утонченнее.
Внешний вид. Разные виды табачных изделий отличаются своим внешним видом, у сигар один или оба конца запечатаны и нуждаются в обрезке, сигариллы же можно курить сразу же после распаковки. Также на сигариллах могут быть надеты мундштуки.
Цена. Стоимость сигарилл гораздо ниже, так как их размер меньше, чем у сигар.

Поэтому первое табачное изделие гораздо чаще покупают люди.

Теперь вы знаете как, глядя на сигары и сигариллы различить эти виды табачных изделий. Ниже расскажем, чем отличаются сигары от сигарет:

Параметры сравнения Сигар и сигарет

Состав. Цельный табачный лист без добавок. «Начинка» состоит из нескольких сортов табака. Табак, вещества ускоряющие процесс горения, отдушины, ароматические добавки.

Размер. Сигара в среднем в длину 20-30 сантиметров, в зависимости от марки.

Способ курения. Сигары курят не в затяг, не спеша, чтобы успеть насладиться процессом. Сигары курятся на протяжении 30-60 минут.

Сигареты курятся в затяг, во время перерыва или ходьбе. Длительность курения обычно не превышает 5 минут.

Форма. Мундштука и фильтра у сигары нет, но перед курением необходимо обрезать ее часть гильотиной. Имеется фильтр, благодаря которому негативные вещества не проникают в легкие человека в большом количестве. Их можно курить без подготовки сразу же после приобретения и распаковывания пачки.

Цена. Цена на такие сигары предельно высока и одна штука может обойтись в несколько тысяч рублей.

В среднем стоимость пачки сигарет, в которой 20 штук обходится 100-150 рублей.

Если Вы хотите попробывать настоящие сигары, то на нашем сайте есть каталог с качественными сигарами – открыть.

7 лучших способов выкурить травку без трубки и бумаги

Вы когда-нибудь оказывались с травкой, но не могли ее курить? Может быть, вы сломали трубку на прошлой неделе, и у вас закончились бумаги. Если вы не мобильны или слишком поздно ночью, возможно, вы не сможете попасть ни в одно место, где продается ни один из них. Не волнуйтесь, есть еще несколько способов потушить огонь без трубки и бумаг. Следующие методы можно использовать дома, не выходя на улицу и не совершая покупки.

Гравитационный бонг

Если вы действительно пытаетесь загореться, гравитационный бонг поднимет вас выше, чем с трубкой или бумагами.Мы рекомендуем сделать такой, когда у вас много друзей и вы хотите достичь как можно большего.

Инструкции: Возьмите любую 2-литровую бутылку или гигантский пластиковый кувшин. Вырежьте отверстие где-нибудь внизу. Вырежьте в крышке отверстие и вставьте таз из алюминиевой фольги.

Заполните миску травкой и снимите крышку. Держа палец над отверстием на дне бутылки, залейте все водой.

После наполнения бутылки закройте крышку. Держа бонг над раковиной, ванной или где-нибудь на улице, вы можете отпустить отверстие и позволить воде разлиться.

Зажгите миску, как только отпустите, и вода медленно сменится густыми облаками дыма от сорняков.

Вы также можете сделать гравитационный бонг, разрезав 2-литровую бутылку пополам и поместив ее в ведро с водой. Просто зажгите миску, когда вы опускаетесь в воду, и верхняя половина бутылки заполнится дымом. Снимите колпачок, и дыма будет достаточно, чтобы поделиться с друзьями.

Romeo y Julieta

Ещё одни известные кубинские сигары, которые выпускаются с конца XIX века. Как и Montecristo, название Romeo y Julieta восходит к классическому произведению — трагедии английского писателя Уильяма Шекспира «Ромео и Джульетта».

Скручиваются они вручную, что обеспечивает высокое качество и неповторимость каждой сигары. Интересен изначальный подход владельцев этой компании к производству сигар: они просто платили торседорам больше, чем другие фирмы, из-за чего в неё стекались лучшие мастера своего дела. Это позволило фабрике вырасти настолько, что продукцию Romeo y Julieta предпочитал даже премьер-министр Великобритании сэр Уинстон Черчилль. Кстати, в его честь компания выпускает одну из своих флагманских сигар — Churchills.

За что же так полюбил Romeo y Julieta политик? За лёгкую тягу, насыщенный аромат и приятное послевкусие. Черчиллю настолько нравились эти сигары, что он даже посетил фабрику после окончания Второй мировой войны.

Полезное видео

О вреде курения сигарет и не только будет рассказано ниже:

Действительно ли курение сигар более безопасно для организма человека, нежели курение сигарет? Как утверждают медики, любые табачные продукты оказывают такое же негативное влияние на человека, как и сигареты, а иногда они даже более вредны.

После многочисленных проведенных проверок выяснилось, что сигарный дым является лидером по мутагенности. Канадские токсикологи установили, что сигары по этому показателю (оценивался он по стандартному тесту с Salmonella typhimurium) в 2,42 раза превзошли сигареты. Сигариллы, кстати, тоже недалеко ушли – 2,38. Описанные свойства сигар неудивительны, если учесть объем табака в одной сигаре, а, следовательно, и концентрацию вредных веществ в дыму. Также следует учитывать, что традиционно к сигаре подается спиртное, что лишь усиливает негативное воздействие некоторых ингредиентов дыма.

Вот ещё интересная информация на эту тему: 1. Одна сигара содержит в себе столько табака, как и целая пачка сигарет. 2. Курение сигар вызывает зависимость. 3. Сигарный дым более концентрированный и токсичный, чем сигаретный. 4. Курение, как минимум, одной сигары в день повышает риск раковых заболеваний. 5. Курильщики сигар и трубок имеют риск ранней потери зубов. 6. Курение сигар может привести к эректильной дисфункции у мужчин.

Лично я придерживаюсь мнения вообще не курить – третий год как бросила!

Что лучше: сигара или сигарилла? Какая разница между двумя вышеупомянутыми видами продукции табачных фабрик? – Эти вопросы волнуют не одно поколение курильщиков. На первый взгляд сигарилла – это маленькая сигара. Но в действительности между этими видами табачных палочек есть множество различий, которые отделяют одну разновидность табачных изделий от другой? Подробно о том, чем отличаются сигары и сигариллы и что из них лучше – в следующих строках.

С чего начать?

Курение сигары – это не просто привычка, а целый ритуал, особая культура.

Уделите процедуре минут 30 свободного времени. Сигары не курят на ходу, в спешке и т.д. Чтобы в полной мере насладиться ароматом, который дарит хорошая гавайская сигара, нужно отвлечься от суеты и полностью сосредоточиться на ритуале.
Начинающему афисионадо стоит выбрать сигару полегче. Когда вы научитесь курить, будете экспериментировать с табачными изделиями разной крепости.
Подготовка сигары к курению заключается в несильном сжатии ее, чтобы почувствовать тонкий аромат.

Все сигары разделяют на два вида: изготовленные ручным способом или автоматически. Кончик изделия, которое запаковала машина, уже обрезан. Свернутые вручную экземпляры имеют закрытую шапочку сигары, которую необходимо срезать. Следующий вопрос, волнующих неопытных курильщиков – как правильно обрезать сигару? Для этого используют профессиональные сигарные ножницы или гильотину с острым лезвием. Инструменты должны быть хорошо заточены, от качества среза зависит полнота удовольствия курильщика. Тупые режущие предметы могут помять табачный лист, и сигара будет разматываться. Нельзя пользоваться обычным кухонным ножом, так как изделия очень чувствительны к посторонним запахам. Обрезание сигары нужно делать в том месте, где шапочка накрывает покровный лист.

Зажечь сигару следует с другой, открытой стороны. Это производят только специальными курительными спичками или дорогой газовой зажигалкой. Другие средства передачи пламени могут вместе с огнем передать свой вкус и запах, испортив натуральный аромат сигары.

Кубинские дегустаторы советуют перед курением сделать несколько затяжек не подожженной сигарой. Так, по их мнению, создается первое впечатление об аромате. Только после этого можно раскурить сигару.

Несколько слов о том, как нужно держать сигару во время розжига. Угол между огнем и кончиком сигары должен составлять 90°. Нужно попеременно подставлять под огонь все стороны изделия для равномерного розжига.

Влияние выбора стороны на вкус сигареты

Выбор стороны для закуривания сигареты может влиять на ее вкус и качество курения. Оптимальная сторона для закуривания сигареты зависит от индивидуальных предпочтений курильщика и особенностей сигареты.

Существует несколько подходов для выбора стороны:

Закуривание сигареты с левой стороны.

Некоторые курильщики предпочитают закуривать сигарету с левой стороны. Это объясняется тем, что большинство людей правша, и курение сигареты с левой стороны позволяет легче контролировать движение пламени при закуривании.

Закуривание сигареты с правой стороны.

Другие курильщики предпочитают закуривать сигарету с правой стороны. Такой выбор может быть связан с привычкой или предпочтениями, и влияние на вкус сигареты в этом случае зависит от индивидуальных особенностей.

Нейтральное закуривание сигареты.

Некоторые курильщики не обращают внимания на выбор стороны и закуривают сигарету нейтрально. В этом случае вкус сигареты будет зависеть только от качества табака и соблюдения правил курения.

Влияние выбора стороны на вкус сигареты может быть субъективным и различным для каждого курильщика

Чтобы определить для себя оптимальную сторону закуривания сигареты, рекомендуется экспериментировать и обратить внимание на то, какая сторона позволяет наиболее комфортно контролировать процесс закуривания

Сравнение выбора стороны и вкуса сигареты
Выбор стороны
Влияние на вкус сигареты

Закуривание с левой стороны
Более удобное контролирование пламени при закуривании
Закуривание с правой стороны
Индивидуальное влияние, может зависеть от предпочтений
Нейтральное закуривание
Вкус сигареты зависит только от качества табака и правил курения

Важно помнить, что вкус и качество курения могут зависеть от множества факторов, включая выбор и качество табака, правильное хранение сигареты и правила курения

Поэтому рекомендуется обращать внимание на все эти аспекты, чтобы насладиться максимально приятным опытом курения сигареты

Информация, представленная в данной статье, является общей и не претендует на научную точность. Каждый человек имеет индивидуальные предпочтения и реакцию на курение сигареты, поэтому рекомендуется обратиться к врачу или специалисту, если у вас есть вопросы или заботы относительно курения.

Замена

Следующий шаг — обучить наше бессознательное прерывать старый нежелательный паттерн и запускать доступ к «Я-образу». Для этого нам надо несколько раз заменить «ключ» на «Я-образ». Представляете «ключ» — заменяете его на «Я-образ» — отвлекаетесь. Как заменять:

представляете «ключ», а «Я-образ» падает сверху и заслоняет его;
«Я-образ» вырастает из точки в углу;
«ключ» и «Я-образ» находятся на гранях вращающегося куба;
в аудиальном варианте: начинаю слышать ключевую фразу — она прерывается и идёт фраза «Я-образа».

Ещё варианты вы можете подсмотреть или подслушать в телепередачах, презентациях или компьютерных играх — там есть множество примеров смены слайдов.

«Махать» стоит 5-6 раз. Если не получилось — ещё 5-6 раз, но с большей скоростью.

Что делать в первую очередь?

Есть одно незамысловатое движение, которое встречается у людей, курящих в течение длительного времени. Прежде чем закурить сигарету, они либо ударяют пачку о ладонь, либо слегка ударяют ее по столу, чтобы утрясти содержимое. Они делают то же самое движение и с сигаретой, когда вынимают ее из пачки. Со стороны это может выглядеть как какой-то обязательный ритуал или какая-то нервная привычка. Но, спросив курильщика, для чего он это делает, вы обнаружите, что таким образом он ослабляет табак, разрыхляя его. В результате этой манипуляции является тот факт, что сигарету курить легче, дольше и она будет не такой крепленой.

Следующим шагом нужно понять, как же правильно следует держать сигарету. Для этого вам необходимо сжать ее у основания двух пальцев. Лучше всего зажимать между указательным и средним. Далее опустите папиросу вниз.

Чтобы скрыть свою вредную привычку, вам нужно держать папиросу таким же образом, но при этом сгибать пальцы в направлении ладони. Благодаря этому, вы можете сделать сигарету менее видимой в своей руке.

Теперь давайте закурим сигарету. Это можно сделать, воспользовавшись спичками или зажигалкой. Сигарета должна быть зажата между губами, и огонь должен быть поднесен до ее противоположной стороны. В этот момент вам нужно начать затягивать воздух через нее. Подобно тому, как пьете какую-то жидкость через соломку — эти действия чем-то похожи друг на друга. В момент пока вы зажигаете огонь, подождите, пока сигарета не начнет гореть самостоятельно. Не дождавшись этого, она просто потухнет, именно поэтому ей нужно дать возможность разгореться. Процесс тления папиросы должен быть равномерным.

Лучший способ закуривания сигареты

Закуривание сигареты — это индивидуальный процесс, который каждый человек выбирает самостоятельно в зависимости от своих предпочтений. Однако, есть некоторые общие рекомендации, которые помогут вам закурить сигарету наилучшим образом.

Выбор сигареты:

Выберите качественные сигареты от проверенных производителей. Это снизит риск получения негативных эффектов от курения.
Предпочтительно выбирать легкие сигареты, так как они содержат меньшее количество никотина и тягучей смолы.

Подготовка сигареты:

Убедитесь, что сигарета находится в отличном состоянии. Проверьте, чтобы фильтр не был поврежден, и сигарета была без трещин.
Проверьте, чтобы сигарета была накурена равномерно от конца до конца. Это поможет обеспечить равномерное горение.

Лучший способ закуривания:

Перед закуриванием, убедитесь, что вы находитесь на открытом воздухе или в специально предназначенном для курения помещении.
Выберите удобную позу. Многие предпочитают сидеть или стоять.
Поднесите сигарету к губам и зажгите ее светильником или спичками.
После зажигания сигареты, делайте небольшие вдохи, чтобы сделать тягу.
Не затягивайтесь, чтобы не получить перенасыщение организма никотином. Курильщикам рекомендуется делать паузы между затяжками.

Техника закуривания:

Техника закуривания	Описание
Классическая техника	Проведите спокойные и неглубокие вдохи, задерживая дым в легких на некоторое время перед его выдыханием.
Французская техника	Глубоко вдыхайте дым и задерживайте его в ротовой полости. После этого медленно выдыхайте через нос.
Финская техника	Немного задерживайте дым во внутренней части рта, затем медленно выдыхайте его через нос и рот одновременно.

Закуривание сигареты — это вредная привычка и может нанести серьезный вред вашему здоровью. Если вы не курите, лучше воздержитесь от попыток начать, а если вы уже являетесь курильщиком, рекомендуется постепенно избавиться от этой привычки и обратиться за помощью к специалистам.

Сигареты и курение: советы по правильной технике

Курение сигарет является распространенной привычкой, но не все курильщики знают, как правильно держать и курить сигареты. Соблюдение правильной техники может помочь улучшить вкус и повысить удовольствие от курения. В этой статье мы рассмотрим несколько советов по правильной технике курения сигарет.

1. Способ держания сигареты

Существует несколько способов держать сигарету в руке: между большим и средним пальцами, между указательным и средним пальцами или между указательным, средним и безымянным пальцами. Выбор способа зависит от личных предпочтений каждого курильщика.

2. Влияние стороны курения

Не существует однозначного ответа на вопрос, какой стороной нужно курить сигарету. Некоторые курильщики предпочитают держать сигарету в правой руке и курить дым, который направляется влево. Другие предпочитают держать сигарету в левой руке и курить дым, который направляется вправо. В конечном итоге, выбор стороны курения зависит от личных предпочтений и комфорта каждого курильщика.

3. Последовательность затяжек

Правильная техника курения сигареты заключается в правильной последовательности затяжек. Не рекомендуется делать слишком глубокие или слишком частые затяжки, так как это может привести к перегреву сигареты и ухудшению вкуса. Рекомендуется сделать неглубокое и продолжительное затяжку, чтобы ощущать вкус табака, и держать дым в легких некоторое время перед выдохом.

4. Уход за сигаретой

Чтобы правильно курить сигарету, необходимо уделять внимание уходу за ней. Помните, что сигарета должна быть хорошо зажжена и равномерно гореть, чтобы обеспечить оптимальный вкус и поток дыма

Регулярно удаляйте кольца пепла, чтобы избежать его падения и защитить коврик или одежду от возможных повреждений.

В итоге, правильная техника курения сигареты может сделать процесс более приятным и улучшить вкус

Однако, важно помнить, что курение является вредной привычкой и может повлиять на ваше здоровье

Если вы решите курить, рекомендуется осознанно относиться к этому процессу и соблюдать все необходимые меры предосторожности

Что следует знать о курении

Ни в коем случае не курите в месте, где есть горючие жидкости.
Если Вы будете курить на голодный желудок, то это может вызвать ощущение тошноты.
Курение может привести к выкидышам у беременных женщин.
Никотин может привести к язве и кишечным колитам.
Табачный дым ядовит и может вызвать рак легких, гортани, пищевода и других органов.
Пассивное курение несет угрозу здоровью в такой же мере, что и активное, особенно для людей, у которых астма и проблемы с сердцем.
Курение влияет на репродуктивную систему мужчин и женщин.
Не стоит курить в постели, ведь сигарета может попасть на ковер и тогда пожара не избежать.
У начинающих курильщиков могут появиться симптомы никотинового отравления в процессе привыкания организма к вредной привычке. Они могут проявляться в ощущениях тошноты, головокружении и рвоте.

Теперь Вы знаете как нужно правильно держать сигарету и как следует курить сигарету. Становится ли рабом этой вредной привычки или нет — решать Вам. Но перед тем, как это делать, следует узнать о всевозможных рисках для здоровья и последствиях, к которым может привести курение, как для Вас так и для Ваших близких.

Источник

Отличие от сигарет

Намного больше по размеру.
И у тех и у других имеется покрывающий слой, но для сигар используется цельный лист, а для сигарет специально приготовленный лист Бумаги, что уже говорит о худшем качестве и явном различии.
В состав любой сигареты входят различные химически соединения и раздробленный табак, который прессуется; в состав сигар входит много природных компонентов, они отличаются более сложной формой наполнения.
Запах: у сигар – приятный, чаще ароматизированный, у сигарет – едкий, раздражающий, никотиновый.
Сигареты курят в затяжку, что сразу же ударяет по состоянию лёгких, они заполняются табаком и там оседает никотин. Сигары курят иначе, буквально впускают клубок дыма в полость рта, немного задерживая его там и выпуская. В этом понятно, что курение сигарет намного быстрее нанесёт вред лёгким, чем сигары, но это тоже не за горами. Оба продукта обладают губительным средством не только для лёгких, но и для других органов.
У сигары есть определённое место для вдыхания дыма. У сигареты же нет разницы, если она будет без фильтра.
Ценовая категория абсолютно различная, как известно, сигары отличаются большей стоимостью, за счёт своего уникально состава.
Но есть и сходство: они предназначено для определённого эффекта, который у каждого разный. Несмотря на всё это, и те и другие являются очень вредными, и злоупотребление любыми из них понесут за собой непредсказуемые последствия.

Интоксикация табачным дымом

Отравление организма происходит как у новичка, так и у опытного курильщика. Хоть дым впитывается через ротовую полость, довольно скоро он достигает головного мозга, который «раздает» отраву дальше на все ответвления нервной системы. Реакция организма на токсические вещества разная и непредсказуемая.

В зависимости от симптомов различают два вида отравления:

Легкая форма интоксикации обычно возникает у тех, кто впервые ощутил вкус сигарного дыма. Ее симптомами являются: излишнее слюноотделение, рвотные позывы, учащение пульса, шумовые эффекты в ушах, головокружение различной интенсивности, слабость, спазмы гортани и органов ЖКТ. Неприятные ощущения проходят через пару дней при условии, что никотин в организм больше не поступал.
Тяжелые интоксикации возникают у заядлых курильщиков, которые не контролируют количество никотина. Случается такое, что за короткий промежуток времени выкуривается не одна сигара.

Обильная рвота, слуховые и зрительные галлюцинации, скачки давления, неровный пульс, бледность, синюшность губ будет сигнализировать о тяжелой форме отравления для курильщиков. Иногда возникает паралич дыхательных путей, что может привести к смерти

Важно в таких случаях вовремя правильно оказать первую помощь, от которой зависит жизнь человека

Шаги

1
Покупайте хорошие сигареты. Обычно начинающие курильщики курят легкие сигареты. Когда научитесь курить правильно, переходите по крайней мере на сигареты средней крепости. Вы получите больше опыта, увеличивая содержание никотина.
2
Уплотняйте сигареты перед курением. Большинство марок сигарет не отличаются хорошей плотностью табака. Уплотняя табак, вы добьетесь более длительного процесса выкуривания сигареты. Прежде чем открыть пачку сигарет, переверните ее и потрясите о ладонь около 20 секунд.
3
Не всегда нужно уплотнять табак. Некоторые марки сигарет, к примеру, American Spirits, уже уплотнены табаком. American Spirit даже предлагают перед курением покрутить сигарету пальцами, чтобы часть табака вышла наружу.
4
Пользуйтесь качественной зажигалкой. Обычные зажигалки фирмы Bic стоят дешево и работают исправно, но их использование не приносит того удовлетворения, которое получаешь от пользования классической зажигалкой в стиле Zippo. Первые затяжки сигаретой, прикуренной от зажигалки Zippo, будут совершенно отличными на вкус, к тому же вы просто полюбите свою зажигалку.
5
Не курите, находясь в спешке, когда есть вероятность, что вас побеспокоят. Курите в одиночестве или с людьми, которые вам нравятся. Таким образом, вы получите больше удовольствия от курения, особенно если рядом с вами будут ваши курящие друзья.
6
Способ вдыхания табачного дыма. Когда вы подносите сигарету к губам, она не должна миновать зубы. Существует много способов вдыхания табачного дыма в легкие. Самый распространенный способ заключается в следующем: выдохнуть изо рта воздух, поднести зажженную сигарету к губам, затем вдохнуть табачный дым в рот (заметьте, не в легкие), подержать его там менее секунды, после чего сделать обычный вдох ртом, чтобы уже охлажденный дым попал в ваши легкие. Сделайте обычный выдох и начните снова.
- Вдыхая табачный дым, поднесите язык к фильтру сигареты, чтобы каждая затяжка проходила рядом с ним. Таким образом вы сможете почувствовать вкус табака и отличить хорошие сигареты от плохих.
- Вдохнув дым, ненадолго задержите его в легких, прежде чем сделать выдох. Курение сигарет отличается от курения марихуаны; вы не you опьянеете от того, что будете держать в себе дым как можно дольше. Вместо этого сделайте обычный вдох, задержите его на секунду и затем выдохните.
7
Тушите сигарету. Если вы находитесь на улице, бросьте выкуренную сигарету рядом с собой, наступите на нее и раздавите, чтобы она потухла полностью. Когда тушите сигарету о пепельницу, держите ее вертикально, дымящей частью вниз. Придавливайте сигарету до тех пор, пока она не потухнет. Обязательно выбрасывайте потушенную сигарету в мусорный бак, если находитесь на улице. Не оставляйте ее на земле.

Заключение

Конечно, есть разные подходы к курению, их очень много и они вырабатывались на протяжении лет. Но всё-таки остаётся один наилучший метод курения – не курить вообще. Потому что нет ничего хорошего в том, чтобы гробить свой организм, нет ничего хорошего, чтобы в него поступала львиная доля негативных веществ. Достаточно напомнить о том, насколько вреден табачный дым в принципе. В нём содержится порядка четырёх тысяч различных негативных веществ, включая тяжёлые смолы, которые оседают в лёгких, и канцерогены, которые могут вызвать онкологические заболевания.

Так что стоит ли курить? Пусть даже это и исключительным образом правильно? Вряд ли. Лучше понять, как же избавиться от этой пагубной привычки, чтобы она вас не беспокоила, чтобы вы могли не волноваться за собственное здоровье. А проявить эстетику можно и в других, куда как более безвредных занятиях, которые могут доставить удовлетворение в ничуть не меньшей степени.

Как правильно курить сигарету?

Начнем с самого главного: что именно вы собираетесь курить? Если вы весьма претенциозны и вычурны, и ваш выбор пал на сигары тогда вам будет полезной эта статья Как правильно курить сигары? . Если вам по душе традиции Востока, и вы собираетесь испробовать все прелести кальяна тогда вам сюда Как правильно курить кальян? . Если вы немного чопорны и слегка надменны, и вас не интересует ничего, кроме курения трубки милости просим сюда Как правильно курить трубку? . В данном материале речь пойдет о том, как правильно курить сигареты.
Вне зависимости от причин, побудивших вас взяться за сигарету, процесс курения должен как минимум выглядеть эстетично. Считается, что курение расслабляет, человек в процессе отдыхает от дел, стрессов и тяжелых дум. Поэтому движения изысканного курильщика спокойны и неторопливы. Для перекуров впопыхах не ищут ответ на вопрос Как курить правильно? , не так ли? Для начала сигарету нужно достать из пачки. Этот процесс также важен для утонченного и интеллигентного курильщика, как и все последующие. Не нужно пытаться выгрызть сигарету зубами из полной пачки или стучать по дну, ожидая, что какая-нибудь сигарета выпрыгнет из пачки сама. Такие действия смотрятся элегантно и эстетично у курильщиков со стажем, которые потратили немало времени на индивидуальные тренировки подобных навыков. Чтобы вытащить сигарету из пачки, вам нужно только пальцы. Аккуратно, двумя пальцами потяните на себя сигарету и вытяните ее из упаковки. Всего и делов.

Далее сигарету необходимо прикурить. Правильно прикуривать нужно от спички или зажигалки. Прикуривание от костра, газовой горелки, другой сигареты и прочих источников огня признак дурного тона и позволителен только за неимением другого способа и при наличии минимального количества свидетелей. Пламя зажигалки или спички должно равномерно охватить кончик сигареты. Затем следует слегка затянуться, держа сигарету губами. Смотреть на сигарету, затягиваясь не красиво. Правильно держать сигарету между указательным и средним пальцами на уровне фильтра. Так называемый мужской способ держания сигареты, который подразумевает зажимания фильтра указательным и большим пальцами вовсе не прибавит вам крутизны. По возможности избегайте его. Не напрягайте кисть: сигарета весит всего лишь несколько грамм, не нужно сцеплять пальцы, чрезмерно сжимая фильтр. Держите сигарету между пальцами крепко, но легко, так, будто она продолжение вашей руки. Помните, что эстетичное курение это совокупность красивых и неторопливых движений рук и губ. Только не переборщите с этим в противном случае ваши старания будут выглядеть слишком вальяжно и нелепо.

Со временем у вас может выработаться свой персональный способ красиво доставать сигареты из пачки, подкуривать их и наслаждаться процессом. Но на первых порах не пытайтесь приравняться к маститым курильщикам в лучшем случае, вы просто оплошаете, в худшем будете осмеяны.

Даже пропаганда здорового образа жизни не способна уменьшать ряды курильщиков. Но многие из них и не подозревают, что курят неправильно. Неправильное курение наносит организму еще больше вреда. Казалось бы, что может быть сложного? Нужно все лишь взять сигарету и, зажимая ее между губами, подкурить, а затем затянуться. Но на самом деле все немного сложнее, здесь тоже есть свои правила и тонкости. Если их соблюдать, то можно немного уменьшить вред, который Вы наносите своему здоровью. В этой статье мы Вам расскажем, как правильно курить сигарету.