Кислоты для лица: зачем нужны и где их найти?

Помогает минимизировать и исправить цвет кожи

Риск изменения цвета кожи увеличивается с возрастом. Например, плоские коричневые пятна, известные как пигментные пятна (лентиго), могут появиться в результате пребывания на солнце. Они имеют тенденцию развиваться на участках тела, которые чаще всего подвергаются воздействию солнца, например на груди, руках и лице. Обесцвечивание также может быть следствием:

• меланодермия
• поствоспалительная гиперпигментация
• шрамы от прыщей

AHA способствуют обновлению клеток кожи. Новые клетки кожи равномерно пигментированы. Теоретически длительное использование AHA может уменьшить обесцвечивание кожи, побуждая старые, обесцвеченные клетки кожи обновляться. Американская академия дерматологии рекомендует гликолевую кислоту для изменения цвета.

Рекомендуем:

Обесцвечивание может получиться от ежедневного использования AHA, такого как Гель для умывания с 3% AHA от Beauty Without Cruelty. Также может помочь более интенсивное лечение, например, эта гель-маска Alpha Enzyme Peel от Abra Therapeutics.

7. Помогает лечить и предотвращать прыщи

Возможно, вы знакомы с перекисью бензоила и другими ингредиентами, борющимися с прыщами и устраняющими стойкие прыщики. AHA также может помочь в лечении и предотвращении повторного появления прыщей. Прыщи возникают, когда поры забиты омертвевшими клетками кожи, жиром (кожным салом) и бактериями. 

Отшелушивание с помощью AHA может помочь ослабить и удалить грязь. Продолжение использования также может предотвратить образование засоров в будущем. AHA может также уменьшить размер расширенных пор, которые обычно наблюдаются на коже, склонной к акне. Обновление клеток кожи за счет отшелушивания гликолевой и молочной кислот может даже уменьшить шрамы от прыщей. Некоторые средства от прыщей также содержат другие AHA, такие как лимонная и яблочная кислоты, которые помогают успокоить воспаленную кожу.

И AHA не только для вашего лица! Вы можете использовать продукты с AHA на других частях тела, подверженных акне, в том числе на спине и груди. По данным клиники Майо, может пройти два-три месяца, прежде чем вы заметите значительное улучшение состояния акне

Важно набраться терпения, пока средства работают, чтобы со временем избавиться от прыщей. Вам также необходимо использовать продукты постоянно — пропуск ежедневных процедур увеличивает время действия ингредиентов

Рекомендуем:

Попробуйте очищающий гель от прыщей, чтобы избавиться от омертвевших клеток кожи и излишков масла, например, грейпфрутовый гель-скатка от G9skin или пенка с кислотами AHA, BHA и PHA от Some By Mi. Кожа, склонная к акне, по-прежнему может выиграть от пилинга с AHA, но убедитесь, что вы ищете пилинг, подходящий для вашего типа кожи

Обратите внимание на гель-пилинг «фруктовый микс» Detclear от Meishoku для кожи, склонной к акне

Как выбрать правильную концентрацию альфагидрокислот

Альфагидрокислоты, или AHA, являются эффективными ингредиентами в уходе за кожей. Они помогают эксфолировать верхний слой кожи, улучшить текстуру и тон кожи, а также сократить видимость морщин и пигментации.

Однако, выбор правильной концентрации AHA для вашей кожи может быть сложной задачей. Слишком низкая концентрация может не дать желаемых результатов, а слишком высокая концентрация может вызвать раздражение и покраснение кожи.

Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам выбрать правильную концентрацию альфагидрокислот для вашей кожи:

Тип кожи

Обратите внимание на свой тип кожи. Если у вас чувствительная или сухая кожа, рекомендуется начинать с низкой концентрации AHA, например, 5%

Для жирной или угреватой кожи можно начинать с более высокой концентрации, например, 10%.

Опыт использования. Если вы только начинаете использовать альфагидрокислоты, рекомендуется выбирать более низкую концентрацию, чтобы кожа могла привыкнуть к продукту. Постепенно увеличивайте концентрацию, если ваша кожа хорошо переносит AHA.

Цели лечения. Определите свои цели лечения кожи. Если вам нужно улучшить общее состояние кожи и бороться с пигментацией, рекомендуется использовать AHA средних концентраций, например, 8-10%. Если ваша цель борьба с морщинами и старением кожи, вы можете рассмотреть более высокую концентрацию, например, 12-15%.

Обязательно помните о том, что каждая кожа индивидуальна, поэтому рекомендуется провести тест на аллергию и небольшой патч-тест для проверки переносимости альфагидрокислот. Если возникает сильное раздражение или покраснение кожи, следует снизить концентрацию или прекратить использование AHA.

Рекомендуемые концентрации альфагидрокислот для разных типов кожи:
Тип кожи
Рекомендуемая концентрация AHA

Чувствительная или сухая
5-8%

Нормальная
8-10%

Жирная или угреватая
10-15%

Выбор правильной концентрации AHA имеет большое значение для достижения желаемых результатов и предотвращения возможного раздражения кожи

Начните с низкой концентрации, увеличивайте постепенно и обязательно обратите внимание на реакцию вашей кожи

Как пользоваться кислотами?

В самом начале использования уходовых средств на основе AHA и BHA кислот необходимо обратить внимание на время года. Лучше всего начинать такой уход осенью или зимой

Объясняется это не только высокой солнечной активностью в летнее время, а тем, что освобожденный от роговых, мертвых клеток эпидермис становится уязвимым, беззащитным перед ультрафиолетом.

Фото автора RODNAE Productions: Pexels

Вот почему при включении в уходовый алгоритм средств с AHA и BHA кислотами необходимо защищать кожу средствами с SPF-фактором. Иначе вместо выравнивания тона дермы вы получите веснушки или пигментные пятна на своей коже.

При применении косметики с AHA и BHA кислотами в первый раз надо быть готовыми к неприятным ощущениям – это адаптация кожи к отшелушиванию. Через неделю дискомфорт пройдет самостоятельно. Кроме того, следует учесть индивидуальную непереносимость кислот: хотя и редко, но такое случается. Поэтому проведение аллерготеста не будет лишним: капля средства на запястье и оценка реакции кожи через полчаса. Отсутствие дискомфорта, красноты, зуда – зеленый свет для использования выбранного крема или сыворотки.

Как проводится процедура пилинга?

домашние химические пилинги

1. Для начала косметолог должен подготовить кожу к последующей процедуре – смыть макияж при помощи мягкого геля или пенки, деликатно удалить загрязнения с лица.
2. После чего на кожу наносится состав для пилинга (чаще всего в форме специального геля). Тип состава выбирается косметологом при согласовании с пациентом. Максимальное время воздействия на кожу составляет 10 минут.
3. По истечению назначенного времени доктор смывает средство с кожи лица при помощи очищенной воды, после чего тонизирует её тоником.
4. В некоторых случаях на заключительном этапе на лицо клиента накладывают специальный нейтрализатор кислоты или успокаивающую маску.

Подготовка к пилингу

Подготовка к пилингу прежде всего заключается в том, чтобы течении 2-х недель перед процедурой исключить длительное пребывание на солнце и посещение солярия.

Если есть возможность, то в течении 2 недель до пилинга можно провести предпилинговую подготовку. Она заключается в использовании в домашнем уходе геля для умывания, лосьона или крема с кислотами, которые можно приобрести у косметолога.

Предпилинговая подготовка выравнивают роговой слой, подготавливает кожу к процедуре и улучшает эффект пилинга. Однако такую подготовку можно заменить 1-2 процедурами пилинга с низкой концентрацией миндальной или гликолевой кислоты.

Восстановительный период

После пилинга необходимо использовать солнцезащитный крем с SPF 30, даже если на улице пасмурная погода, а так же не планировать поездки на море и посещение солярия как минимум в течении ближайших 2-3 недель.

Основные противопоказания к пилингу

1. Период обострение герпеса и других вирусных заболеваний
2. Наличие множественных воспаленных элементов
3. Нарушение целостности кожных покровов в зоне пилинга (ранки, ссадины)
4. Аллерические заболевания кожи (экзема, атопический дерматит)
5. Беременность и лактация
6. Тяжелые соматические заболевания
7. Индивидуальная непереносимость компонентов пилинга

Химический пилинг в домашних условиях

Можно ли делать химический пилинг в домашних условиях? Да, конечно, можно.  И сейчас продаются пилинги с фруктовыми кислотами для самостоятельного домашнего применения.

Однако нужно понимать, что по закону концентрация фруктовых кислот в пилингах для самостоятельного домашнего применения не может превышать 10%  Обычно она составляет 5-7%

Косметологи же работают с пилингами, в которых концентрация фруктовых кислот составляет 30-50-70%   А чем выше концентрация препарата, тем соответственно выше эффективность химического пилинга.

Поэтому, конечно, наивно ожидать от домашнего пилинга с 5% гликолевой кислотой, такого же эффекта, как от салонной процедуры с 50% гликолевой кислотой.

Стоимость и сезон пилингов

В Киеве на сегодняшний день стоимость поверхностного пилинга в среднем составляет 20-30 евро.

Но эти цифры могут незначительно колебаться в ту или иную сторону в зависимости от класса салона и косметики, а так же зоны пилинга – охватывает пилинг только лицо, или лицо и шею, или лицо шею и декольте.

Традиционно сезоном пилингов считается период с октября по март, когда нет активного солнца. А летние пилинги – например, миндальный, можно делать круглый год.

Однако лучше всего начать делать пилинги осенью, чтобы встретить Новый год с новой кожей – еще более молодой и красивой.

Полезные ссылки:

Как использовать гидроксикислоты

Люди, которые только начинают свое взаимодействие с кислотами, не должны достигать слишком высокой концентрации продукта из-за возможности сильного покраснения и раздражения кожи. По этой причине лучше всего обратиться в салон красоты или в дерматологический кабинет, ведь специалист, оценивая состояние кожи, обязательно подберет подходящую концентрацию кислоты, которая будет безопасна для кожи.

В магазинах вы также можете купить готовые кремы или тоники, содержащие кислоты AHA, BHA или PHA, но вы также можете использовать косметические промежуточные продукты для приготовления собственных косметических продуктов.

Производители уже позаботились о такой безопасности и в продуктах с кислотами, которые являются несмываемыми, для домашнего применения, будет предельно безопасная концентрация:

1. В AHA-кислотах она не превышает 10%;
2. BHA — 2%;
3. А в смываемых средствах (к примеру, жидких пилингах) может содержаться более высокая концентрация — 30%.

Кислоты допускается применять в комбинации и использовать в комплексе, но важно не забывать про применение компонентов-нейтрализаторов, которые способствуют восстановлению кислотно-щелочного баланса кожи, увлажнят и мягко успокоят кожу от агрессивного воздействия. Особенно от курса желтого (ретиноевого) пилинга

И даже после применения нейтрализаторов, стоит быть осторожней с декоративной косметикой, кислоты не сочетаются с многими ингредиентами, поэтому будьте максимально внимательными, чтобы не навредить себе.

Кислоты и солнечные лучи

Подавляющее большинство кислот проявляют очень сильные фотосенсибилизирующие свойства, поэтому лучше всего использовать их в осенне-зимний период

В процессе отшелушивания на лице начинает появляться новый эпидермис, который очень чувствителен к внешним факторам, поэтому чрезвычайно важно включать кремы с очень сильным солнцезащитным кремом в ежедневный уход за кожей

Ана и вна кислоты, что это. АНА и ВНА-кислоты: отличия и правила применения

Используемые в современных косметических средствах кислоты делятся на две большие группы: бетагидрокислоты, сокращенно ВНА, и альфагидрокислоты, или АНА. Обе группы используются как мягкие естественные эксфолианты, удаляющие поверхностный слой эпидермиса и выравнивающие кожу. Чаще всего кислоты применяют для борьбы с морщинами, плохой текстурой кожи и первыми признаками фотостарения.

Основные отличия кислот

Правила применения средств с кислотами

Перед началом использования любого средства с кислотами необходимо сделать мини-тест на чувствительность кожи, нанеся немного крема на сгиб локтя. Любой крем с кислотами наносится на чистую кожу, и только после его полного впитывания применяется увлажняющее средство.

AHA-кислоты (альфа-гидроксикислоты)

AHA-кислоты — типы кислот растительного или животного происхождения, которые сейчас успешно синтезируются в лабораториях. Наибольшим спросом из альфа-гидрокислот пользуется
гликолевая кислота
. Она является водорастворимой и не может проникать глубоко в кожу, поэтому основное место ее действия — верхний слой эпидермиса. На поверхности гликолевая кислота работает как эксфолиант, причем довольно мягкий по своему воздействию. Это, впрочем, не говорит о том, что люди с чувствительной кожей могут бездумно наслаивать гликолевые тоники и кремы — нужно начинать со средств с низкой концентрацией и следить за реакцией кожи. Гликолевой кислоте по силам осветлить следы постакне и пигментацию, улучшить цвет и текстуру кожи, нейтрализовать воспаления. Также известно, что гликолевая кислота
увеличивает

выработку коллагена — по этой причине многие исследователи считают, что вещество способно обратить процесс фотостарения.

Pixi, ночная сыворотка Glow

The Ordinary, тоник с 7% гликолевой кислотой

Drunk Elephant, сыворотка T.L.C. Framboos

Caudalie, гликолевая маска-пилинг

Другой популярный вид AHA-кислоты —
молочная кислота
(ее получают из молочных продуктов или, опять же, синтезируют в лаборатории). По структуре она
идентична

гликолевой, но обладает более низким уровнем pH, поэтому успешно растворяет омертвевшие клетки при более низких концентрациях. Функции кислот похожи — молочная кислота эффективно справляется с пигментацией, мелкими морщинами и последствиями фотостарения

Согласно данному
исследованию

, молочная кислота способна выступать в качестве антиоксиданта и, что важно для обладателей чувствительной кожи, поддерживать целостность эпидермального барьера.

Про тело
Обновление кожи: как работают скрабы, пилинги и другие отшелушивающие средства

Однако самой безопасной из AHA-кислот для чувствительной кожи считается
миндальная кислота
. Она довольно мало изучена в бьюти-сфере, и средства с ней не так распространены, но попытать счастья с компонентом стоит. Известно, что размер молекул миндальной кислоты значительно превышает размеры других альфа-гидрокислот, поэтому отшелушивание кожи будет медленным и мягким. Согласно одному из 
исследований

, вещество может усилить выделение кожного сала — ощутимый плюс для сухой кожи.

Wishtrend, тонер с 5% миндальной кислотой

The Ordinary, сыворотка с 10% миндальной кислотой

Dermalogica, очиститель-шлифовка с молочной кислотой

Dr. Jart+, молочный пилинг Dermaclear

Механизм действия

Суть действия кислот – способность ослаблять межклеточные связи на уровне эпидермиса. Это стимулирует процессы естественного обновления  эпидермальных клеток. В итоге, кожа приобретает свежесть, упругость, гладкость и приятный оттенок.

Giphy

Часто возникает опасение относительно риска ожогов при случайной передозировке средств на базе AHA и BHA кислот. Напрасные волнения: эти кислоты лишены самой возможности повреждения проблемной и даже чувствительной дермы.

Дело в механизме их действия, принципе работы. AHA и BHA кислоты демонстрируют ту или иную эффективность в зависимости от запущенности кожи. Их работа коррелируется индивидуальными физиологическими потребностями кожного покрова. Чем хуже состояние кожи, тем выше эффективность этих кислот.

Больше того, давно известна закономерность постепенного «привыкания» кожи к любому уходу, если он не меняется на протяжении многих лет. То есть, эффективность уходовых средств, как бы прогрессивно падает.

Однако происходит это не потому, что кожа привыкла  к используемым средствам, а потому, что ее состояние настолько улучшилось, что высокая концентрация препаратов становится для нее обременительной, лишней. Нужна лишь поддерживающая дозировка ухода. Поэтому уже достигнутый результат не так бросается в глаза, как в самом начале.

Что такое AHA

Говоря на языке высокой химии, AHA кислоты или оксикислоты (оксикарбоновые кислоты) — это карбоновые кислоты, в которых одновременно содержатся карбоксильная и гидроксильная группы. К фруктовым кислотам относятся яблочная, винная, молочная, лимонная и гликолевая кислоты, при этом в косметологии наиболее широко распространена именно лимонная, а также виноградная. На косметических препаратах — как профессиональных, так и массового потребления — все кислоты обозначаются специальной аббревиатурой «AHA», что переводится как «альфагидроксильные кислоты». Впрочем, иногда на упаковке с тем или иным средством можно встретить и обыкновенное определение «фруктовые кислоты», среди которых, скорее всего, будет и гликолевая. Именно она является наиболее популярным «орудием» профессионалов, тогда как остальные виды кислот с успехом используются и в средствах масс-маркета.

На самом деле фруктовые кислоты для медицины — давно уже не новость. По крайней мере, в последние пять лет их успешно применяют исключительно в лечебных целях: для устранения перхоти, экземы, угревой сыпи и других кожных заболеваний. И только лишь потом, заметив и оценив по достоинству ещё и немалый косметический эффект, на фруктовые кислоты обратили свой взор и косметологи. Косметика с AHA кислотами может быть хорошим помощником в борьбе с морщинами, пигментными пятнами, возрастной угревой сыпью. После нескольких процедур внешний вид кожи ощутимо меняется. Она становится более гладкой, упругой, разглаживаются морщинки, вместе с которыми исчезают и некоторые мелкие недостатки, вроде неглубоких рубцов и отдельных прыщиков. Механизм действия фруктовых кислот весьма прост и подобен обыкновенному пилингу. Отшелушивая старый ороговевший слой клеток, кислоты открывают путь новым и молодым, при этом действие их характеризуется как более глубокое и продолжительное, чем, скажем, у абразивного скраба или же очищающей маски.

Вот мы, собственно, и подобрались к логическому повороту нашей темы. Спрашивается, если все так хорошо и замечательно, тогда почему же AHA кислоты до сих пор вызывают такое огромное количество споров и слухов?

А вот почему. Как известно, самый верхний слой кожи образован погибшими клетками, защищающими кожу от солнца, ветра, влаги и других агрессивных факторов. Так что «убрав» его, фруктовые кислоты оставляют молодые слои без привычной защиты. А это далеко не положительно, хотя визуально, бесспорно, выглядит очень даже привлекательно. Поэтому споры по поводу AHA кислот продолжаются и по сей день, и прекращать их, видимо, никто не собирается. Ведь далеко не каждый профессионал осмелится дать действительно исчерпывающий ответ на, казалось бы, элементарный вопрос: «Вредны ли AHA кислоты или же, наоборот, чрезвычайно полезны для любого типа кожи?»

Несколько попыток американских ученых оценить побочные действия фруктовых кислот были поддержаны несколькими представителями косметической промышленности, и что же из этого получилось? Оказывается, по итогам двухлетних исследований были приняты два совершенно разных вердикта. В результате одного независимая научная группа подтвердила безопасность альфа-гидроксикислот, тогда как знакомство с другим совершенно четко дало понять — AHA кислоты действительно обладают рядом нежелательных побочных действий.

Правда, никаких канцерогенных эффектов в ходе испытаний так и не обнаружили, зато ещё раз подтвердили, что после применения фруктовых кислот почти половина добровольцев страдала от лёгкого раздражения и жжения.

К чему мы все это говорим? Именно к тому, что действие AHA кислот, увы, непредсказуемо и зависит от многих факторов, а главным образом — от типа кожи.

Описание и свойства альфагидрокислот

Главным свойством AHA является их способность оказывать пилинговое действие на кожу. Они проникают в верхние слои эпидермиса, где они разрушают связи между клетками и стимулируют естественное обновление клеток кожи.

Гликолевая кислота – одна из самых распространенных и эффективных AHA. Она обладает маленькой молекулярной массой, что позволяет ей проникать в глубокие слои кожи и стимулировать производство коллагена и эластина. Гликолевая кислота также способствует улучшению текстуры кожи, выравниванию тонуса и осветлению пигментных пятен.

Лимонная кислота – еще одна распространенная AHA. Она обладает отбеливающими свойствами и помогает уменьшить гиперпигментацию и пигментные пятна. Лимонная кислота также устраняет омертвевшие клетки кожи, делая кожу более сияющей и гладкой.

Яблочная кислота – эта AHA имеет мягкое действие, делая ее идеальной для чувствительной кожи. Она эффективно удаляет омертвевшие клетки, борется с акне и улучшает структуру кожи.

Молочная кислота – не только мягко отшелушивает кожу, но и обладает увлажняющим эффектом. Она способствует улучшению эластичности кожи, стимулирует процесс регенерации и смягчает ее поверхность.

Альфагидрокислоты широко применяются в косметических продуктах для улучшения состояния кожи. Они помогают сократить морщины, уменьшить пигментацию, улучшить текстуру и тонус кожи, а также устранить акне и другие проблемы.

Какие кислоты входят в группу AHA

Альфагидрокислоты (AHA) представляют собой группу органических кислот, которые широко применяются в косметологии для улучшения состояния кожи. Они воздействуют на верхний слой кожи, удаляя мертвые клетки и стимулируя процесс обновления эпидермиса. В результате применения AHA кожа становится более гладкой, упругой и сияющей.

В группу AHA входят следующие кислоты:

Название	Происхождение	Свойства	Основные применения
Гликолевая кислота	сахарный тростник, плоды грейпфрута, сок лимона	самая маленькая молекула в группе AHA, эффективно проникает в кожу	улучшение текстуры кожи, выравнивание тонуса, борьба с пигментацией
Молочная кислота	молоко, ягоды	мягкое отшелушивающее действие, увлажняет кожу	очищение пор, борьба с акне, уход за чувствительной кожей
Яблочная кислота	яблоки	сочетание антиоксидантных свойств и отшелушивающего эффекта	улучшение цвета и текстуры кожи, сужение пор
Винная кислота	виноград	эффективно отшелушивает, улучшает цвет лица	осветление пигментации, выравнивание тона кожи

Эти кислоты могут быть использованы в косметических продуктах в разных концентрациях и комбинациях, в зависимости от конкретных проблем кожи и ее особенностей

При использовании продуктов с AHA рекомендуется соблюдать меры предосторожности, такие как использование солнцезащитного крема, поскольку кожа становится более чувствительной к солнечному излучению

Советы по уходу за кожей после использования альфагидрокислот

Альфагидрокислоты (АГК) — это группа кислот, которые используются в косметических продуктах для омоложения и улучшения состояния кожи. После использования АГК кожа может быть более чувствительной и нуждаться в особом уходе для предотвращения раздражения и сухости. Вот некоторые советы, которые помогут вам ухаживать за кожей после использования АГК:

Используйте солнцезащитный крем: АГК могут сделать кожу более чувствительной к солнцу, поэтому важно использовать солнцезащитный крем с SPF 30 или выше, даже в пасмурные дни. Наносите крем за 15-20 минут до выхода на улицу и периодически обновляйте его в течение дня.

Избегайте острой пищи и алкоголя: После использования АГК кожа может быть более чувствительной, поэтому стоит избегать острой и жирной пищи, а также алкоголя, которые могут вызвать покраснение и раздражение кожи.

Увлажнение: Хорошо увлажненная кожа поможет предотвратить сухость и шелушение после использования АГК

Используйте увлажняющий крем или сыворотку с гиалуроновой кислотой или другими увлажняющими компонентами после очищения кожи.

Избегайте агрессивных средств для очищения: После использования АГК кожа может быть более чувствительной, поэтому стоит избегать использования агрессивных чистящих средств, которые могут дополнительно раздражать кожу. Оптимально использовать мягкое очищающее средство, подходящее для вашего типа кожи.

Не переборщите с использованием АГК: Важно соблюдать инструкции по применению АГК и не использовать их слишком часто или в большом количестве. Чрезмерное использование может привести к раздражению и сухости кожи. Начните с низкой концентрации и увеличивайте постепенно, соблюдая рекомендации производителя.

Не использовать АГК в сочетании с другими активными ингредиентами: Некоторые активные ингредиенты, такие как ретинол или бензоилпероксид, могут взаимодействовать с АГК и вызвать раздражение кожи. Если вы планируете использовать другие активные ингредиенты, проконсультируйтесь с дерматологом или следуйте инструкциям производителя.

Важно помнить, что каждый человек имеет индивидуальные особенности кожи, поэтому возможно потребуется адаптация этих советов под вашу конкретную ситуацию. Если вы испытываете сильное раздражение или необычную реакцию кожи, обратитесь к дерматологу